Terapia individual
Un espacio seguro para transitar tu experiencia migratoria.
En Terapia Migrante te acompañamos a transitar el duelo migratorio de manera saludable, gestionando la ansiedad por el cambio y los desafíos de adaptarse a una nueva cultura, promoviendo el equilibrio emocional y el fortalecimiento de la propia identidad y autoestima.
Migrar es mucho más que cambiar de país: es atravesar una transformación profunda que toca todos los aspectos de la vida. En Terapia Migrante te ofrecemos un espacio terapéutico individual, confidencial y profesional, donde puedas poner en palabras lo que te sucede, comprender tus emociones y recuperar el equilibrio que perdiste desde que migraste.
¿Cuándo puede ayudarte este espacio de terapia individual?
- Cuando sientes soledad o desconexión emocional.
- Si te cuesta adaptarte al nuevo país, la cultura o el idioma.
- Si sientes que tu identidad y autoestima se encuentran en crisis.
- Si te invade la culpa migratoria, el desgano o el deseo constante de volver.
- Si te sientes estancado/a o frustrado/a con tu proyecto migratorio.
- Si estás atravesando momentos de ansiedad, tristeza o vacío sin saber por qué.
- O simplemente si necesitas entenderte, reencontrarte y sentirte acompañado/a.
Durante este proceso lograrás adquirir las herramientas necesarias para atravesar el duelo migratorio y resignificar tu experiencia, reconstruir tu bienestar emocional, el sentido de pertenencia y ayudarte a fortalecer tu autoestima e identidad.
Encuentra un espacio terapéutico donde conectar con tus recursos internos. No te quedes solo/a, estamos para acompañarte.
